Depressão: Sintoma e tratamento

Você sabia que a depressão está entre os três transtornos mentais de maior incidência no mundo? As estimativas da OMS, que até 2025, será a segunda causa de incapacidade depois das doenças cardiovasculares. Um transtorno que mata devido ao grande número de suicídios que envolve a doença. Os principais sintomas são:

1. Humor deprimido na maior parte do tempo e perda de interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades.

2. Sintomas adicionais como fadiga, sentimentos de desvalia ou culpa, energia reduzida, irritabilidade, dificuldade para pensar, concentrar-se ou tomar decisões, pensamentos recorrentes sobre morte, planos ou tentativas de suicídio.

3. Construções negativas em relação a si mesmo juntamente com suas experiências de vida negativas, aparentemente distorções da realidade e pensamentos/crenças disfuncionais.

Assim, a pessoa necessita de auxílio profissional, pois a frequência e intensidade desses comportamentos podem causar prejuízos significativos no funcionamento social, profissional ou em outras áreas importantes da vida do indivíduo.

Na terapia, o indivíduo começa a compreender melhor o funcionamento cognitivo, durante o período da infância, onde estão registradas e cristalizadas determinadas crenças sobre si mesmas e sobre o mundo, incluindo as pessoas que o cercam, formando regras ou esquemas que são consideradas pela pessoa como verdades absolutas, exatamente o modo como as coisas ‘são’.

A Terapia Cognitivo-Comportamental é uma abordagem da Psicologia, que compreende desde os eventos mantenedores da depressão, bem como, as distorções da realidade que afeta diretamente as emoções e consequentemente o comportamento.

Uma abordagem eficaz e aplicável à depressão, através de suas técnicas e estratégias. Tem por objetivo reduzir essas reações emocionais excessivas e os comportamentos desadaptativos, partindo da modificação de pensamentos e crenças disfuncionais subjacentes a estas reações.

Se você conhecer alguém que tenha o diagnóstico e precisa estamos à disposição.

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