SOMATIZAÇÃO: O corpo quer expressar?

O que é uma somatização?

Elas são causadas por problemas emocionais que representam a ligação direta entre saúde emocional e física. Quando o sofrimento psicológico de alguma forma, causa ou agrava um problema físico. Esse processo não é consciente, a pessoa costuma apresentar múltiplas queixas físicas em diferentes locais do corpo. Não são explicadas por nenhuma doença, alteração orgânica ou causa aparente. Os sintomas intensificam quando a pessoa se encontra em situações estressante e/ou pressão emocional.

O diagnóstico não costuma ser simples por se tratar de uma exclusão, ou seja, todas as outras possíveis causas devem ser investigadas pelo médico responsável e ser excluída. A partir desse ponto, fazer a investigação psicológica.

Seu desenvolvimento depende de uma predisposição pessoal e orgânica de como o corpo e o psicológico interage e reage a certas condições e/ou situações de vida. As situações que estão associadas ao seu desenvolvimento, incluem: sobrecarga profissional, eventos traumáticos e conflitos infantis.

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O sofrimento de qualquer natureza psíquica pode gerar dificuldades de falar ou tendências a se isolar. Todos esses aspectos envolvem o emocional e pode nos mostrar os vários desequilíbrios psicológicos e consequentemente, partes que irão enfraquecer ou estão sem vitalidade.

Quando existe saúde existe vontade de viver. O corpo tem vitalidade física e disposição para si. Gera vontade de cuidar, de alimentar e de movimentar-se. Recursos e habilidades emocionais que ficarão expressas no corpo, dependendo do seu estado mental, para usufruir de um corpo saudável e de todas as maravilhosas sensações associados a ele. Para ter conforto físico, prazer e saúde e nutrir todos os pontos de “inteligência do corpo”.

O principal objetivo é ajudá-lo a entender o processo de saúde mental que você pode formar no seu corpo a partir do reconhecimento das informações que a sua mente traz. Tudo o que você fez na sua vida começou com boas intenções e principalmente com prazer e saúde. Assim, o prazer nas coisas irá fazer você voltar a ter boas intenções e saúde.

A filosofia do Dr. Bach, o médico que estudou os florais, baseia-se na simplicidade e isso refletiu-se no modo de ser de sua própria obra. Foram concluídos os 38 florais, que suavemente, nos traz alívio, permitindo que a harmonia e a paz permeiem nossas vidas.

Dr. Bach diz: Trate a pessoa e não a doença. As plantas curam nossos medos, nossas ansiedades, nossas preocupações, nossas falhas e nossos erros. São estes, que devemos detectar para tratar, não importa qual seja a doença, ela acabará ou diminuirá os sintomas.

Dr. Bach, afirma que a personalidade se estiver em harmonia, tudo será saúde. A doença, embora aparentemente cruel, ajuda a aprender lições que precisamos saber:

• A doença não é punição, ela tem finalidade de dar uma lição. Nunca será erradicada até que a lição seja aprendida.

• Seu objetivo é trazer de volta o estado original de harmonia entre a personalidade e o corpo físico. O fato de um indivíduo ainda ter vida, indica que há esperança. Ser firme na determinação de vencer e na vontade de ganhar o topo da montanha. Nenhuma grande ascensão se realiza sem falhas ou quedas.

• Tudo que viver deve ser considerado como simples experiência enviada para a educação. Ter sido experimentada pode ser esquecida, pois a lição vive no emocional, não será esquecida, finaliza esse grande homem.

Manter sua mente bem irá te auxiliar a enfrentar dificuldades e exigências da vida. Superar sentimentos e fases ruins. O ideal aqui, é estimular a capacidade de observar e mudar comportamentos que influenciam suas atividades cotidianas. Conservar boa saúde mental, ler bons livros, cultivar amizades, adotar lazer, passear e ter uma visão positiva da vida. Sair do automático, fazer coisas novas.

Existe a premissa básica: "Mente sã e corpo são". Esta inter-relação gera conexão e irá ajudá-lo a rever bons comportamentos. Nascer em bons pensamentos e florescer em saúde.

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